He aha te rereke?Pītiti Mā me te Kōwhai

Ko te peach reka, reka tetahi o nga mea tino pai o te raumati, engari ko tehea te mea pai ake: he ma, he kowhai ranei?Kua wehewehea nga whakaaro i roto i to tatou whare.Ko etahi e pai ana ki nga pītiti kowhai, e kii ana i to ratou "reka pītiti matarohia," ko etahi e mihi ana ki te reka o te pītiti ma.He manakohanga koe?

Mai i waho, ko nga pītiti kowhai me te ma e tohuhia ana e te tae o te kiri - he kowhai hohonu me te whero, mawhero ranei mo te mua ki te koma me te mawhero mo te whakamutunga.I roto, ko te kiko koura o te pītiti kōwhai he waikawa ake, he kawa ka ngohe i te wa e maoa ana, e ngohe ana te pītiti.He iti ake te waikawa o nga pītiti kikokiko ma, he reka te reka ahakoa he pakari, he ngawari ranei.

Ko nga pītiti ma he ngawari ake, he ngawari ki te maru, na reira i kore ai e hokona i te nuinga o nga toa tae noa ki te tekau tau atu i 1980, i te wa i whanakehia ai nga momo uaua ake.E ai ki a Russ Parsons i roto i te How to Pick a Peach, ko nga momo tawhito o te pītiti ma (me te nectarine) he ahua o te pa ki te taurite i te huka, engari ko nga mea e hokona ana i enei ra he riterite te reka.Ka kitea tonu etahi o nga momo tawhito i nga maakete a nga kaiahuwhenua.

Mo te tunu kai, ka rereke nga momo e rua i runga i te hiahia.Ki ta matou whakaaro he pai rawa te reka o te puawai o nga pītiti ma mo te kai i waho o te ringa, te tunu tunu ranei, engari he rite ki te reka o te pititi kowhai mo te tunu.

Ko te pītiti he puna pai o te antioxidants me te huaora C e hiahiatia ana mo te hanga i nga kopa honohono i roto i te tinana o te tangata.Ko te kai i nga kai e whai hua ana ki te huaora C ka awhina i te tangata ki te whakawhanake i te atete ki nga mate me te awhina ki te whakakore i nga rauropi kore utu kino e puta ai etahi mate pukupuku.

Ko te konupora tetahi waahanga nui o te pūtau me te wai tinana e awhina ana ki te whakarite i te reiti o te ngakau me te pehanga toto.Ko te Fluoride tetahi waahanga o nga wheua me nga niho, he mea nui mo te aukati i nga mate niho.Ko te rino e hiahiatia ana mo te hanganga o te toto toto whero.


Wā tuku: Apr-13-2021